UTÖKAD KOST- ELLER TRÄNINGSHJÄLP!

Känner du att du har kommit till en platå i träningen, inte vet hur du ska agera på gymmet eller hur du ska optimera dina resultat utifrån dina egna specifika omständigheter? Isåfall så finns det möjlighet att boka ett one-to-one träningspass med Isak Melin där du har hans fullaste uppmärksamhet under en timme. Utifrån dina egna önskemål eller Isaks ordinationer formas träningspasset för att passa dig och din målsättning. Passar oavsett om man är nybörjare eller rutinerad i gymmiljö. Passen hålls alltid på Iron Works som är beläget på E A Rosengrens gata 19 utanför centrala Göteborg - Högsbo.

 

Lyckas du aldrig riktigt att få de där resultaten som du drömmer om på egen hand, oavsett om det handlar om att må bra, öka energin, få kläderna att passa bättre eller bara genom att förstå dig på mat? Genom att boka en kostkonsulation med Isak Melin så sätter ni er ner tillsammans och går igenom både bakgrund, förutsättningar samt målsättning. Därefter läggs en plan upp som blir anpassad efter dina egna önskemål och kostpreferenser. Det finns även möjlighet att samtidigt få med sig boken "Mat Rätt" i samband med detta som ett underlag för att lättare ta tag i sina nya rutiner, i form av cirka 54 utsökta och lättlagade kaloriuträknade recept.